糖尿病人能吃多少西瓜？

Question

家里老人有患有糖尿病，现在夏天来了，西瓜就吃的多，该怎么给他控制量呢？

Answer 1

与苹果、桃子、柑橘等其它大多数水果相比，西瓜的血糖生成指数(GI)较高，不利于血糖控制。苹果的GI是46，桃的GI是27，橘子的GI是37，而西瓜的GI是72，明显高出一大截，属于高GI食物，所以糖尿病患者只能少吃，比如每天150克(不算西瓜皮重量)，且不能再吃其它水果。