高血压应该如何缓解？

Question

得了高血压后，每天早晨起床就开始头晕，晚上吃完饭后头晕的症状更严重，这种病要怎么缓解？

Answer 1

得了高血压之后，必须要经常适当的运动。通俗地说，对于高血压病人来说，越是坐的时间长，血压越高，血压处于高位的时间也长。所以适当的多活动一些，是有助于预防和控制高血压的。千万别说您忙，说忙都不是理由，是您对您自己的健康不重视。