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怎么按压神门穴

女，45岁

病情描述:

近来总是心慌，看了中医，说多按压神门穴就可以好转，具体要怎么按压呢？

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张月美主任医师济宁市中医院

按压神门穴可以改善心悸心慌一类病症。神门穴在手少阴心经上，具体位置在腕部，腕掌侧横纹尺侧端（也就是小指侧），尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，这个穴位相对而言比较深，按压的时候得使点劲才行。

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