易上火不宜吃什么食物

Question

我真的太爱上火了，所以吃东西就得小心翼翼，那我都不适宜吃哪些食物？

Answer 1

容易上火说明体质偏热，因此不适合吃热性食物。性热的食物适合寒性体质人经常食用，其他人群尤其是爱上火的人不宜经常大量食用。水果：榴连、黑枣。肉类：羊肉、狗肉、鹿肉。