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血压偏高饮食需要注意什么？

女，29岁 2018-05-13 18:59

病情描述:

已经有很长一段时间没有吃肉了，因为血压高容易头晕，请问血压偏高饮食需要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-05-13 19:56

血压偏高一定要注意饮食清淡，保证低盐低脂饮食，每天吃的食盐量不能超过6克，因为高盐高脂会加速血管的硬化、老化。所以，不管炒什么菜、做什么饭，都要注意少放一点盐。

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