血糖高的人要注意什么呢

Question

我听说血糖高的人要注意的东西是很多的，血糖高的人要注意什么呢？

Answer 1

作为血糖比较高的人来说，一定要控制住自己的饮食，不能毫无顾忌的乱吃，不然很容易控制不住自己的血糖。在平时可以食用一些苦荞麦，其主要成分是芦丁，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，可以控制餐后血糖上升的情况。