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什么食物可以祛湿气

病情描述:

我的湿气比较重，需要及时祛湿，如果进行饮食调理，哪些可以帮助祛湿气？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

可以有效帮助人体祛除湿气的食物多种多样。由于清明雨多湿气较重，在饮食上要注意选择一些温胃祛湿的食物，如白菜、萝卜、芋头等。

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