秋季多吃什么好

Question

我在秋天老是会感觉眼睛干涩，那我多吃些什么食物好？

Answer 1

秋季容易出现很多不良反应，秋季多食粥如梨粥具有良好的润燥作用；胡萝卜粥对皮肤粗糙、口唇干裂、两眼干涩、头皮屑增多等有一定的防治作用。