偏寒体质可以吃温性食物吗

Question

我的体质稍微有些偏寒，想进行饮食调理，吃性温的食物可以吗？

Answer 1

温性食物可以调理体质，而且性温的食物适合偏寒性体质，也适合冬天进补，如今寒性体质者较为多见，日常生活中可酌情选用。水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、金桔、樱桃、杏、大枣、石榴、木瓜。