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哪些食物是养心的呢

病情描述:

我闺蜜平时是非常注重养心的，哪些食物是养心的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

养心的食物有：猪牛羊等红肉、红小豆、红辣椒、红枣、西红柿、苋菜、山楂，草莓、红心火龙果、樱桃、枸杞子等，心脏属火，对应的是红色，跟绿色食物相比，红色可能没那么多，但也不算少。

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