哪些食物是属于温性的？ - 问答频道

哪些食物是属于温性的？

女，21岁

病情描述:

来月经的时候会有头晕贫血现象，医生叫我多吃温性滋补身体，有哪些食物是属于温性的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

在日常生活中，常见的温性食物有谷类饮食:性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱等。水果：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉等。

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人们的肠胃是比较脆弱的，所以现如今很多人都比较容易患上各种各样的肠胃疾病，比如慢性结肠炎。而导致人的身体发作慢性结肠炎的原因有很多，比如药物因素，过敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要让自己的身体避免发作慢性结肠炎这种病症的话，那么可以根据这些常见的因素做好相关的预防工作。

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