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减肥期间晚餐蔬菜水果能敞开吃吗

病情描述:

我的表妹说减肥期间晚餐蔬菜水果可以敞开吃，减肥期间晚餐蔬菜水果能敞开吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

晚餐只吃水果，蔬菜水果敞开吃，因为摄入较多的水果，热量也跟着上去了，所以晚餐蔬菜水果敞开吃不能达到减肥的目的。

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