枸杞和菊花可以养肝吗

Question

我的肝脏排毒功能不太好，想多注意养肝，枸杞和菊花可以养肝吗？

Answer 1

枸杞和菊花属于中草药，而且它们都是著名的养肝佳品，春天也不妨适当吃一些。再加上春天的气候也比较干燥，需要保证水分供给。那么大家不妨用菊花、枸杞子、红枣泡水喝，既可以很好地养肝护肝，还能顺便补充水分，促进新陈代谢。