吃紫甘蓝有什么好处呢

Question

我的妹妹一向以来都是非常喜欢吃甘蓝的，吃紫甘蓝有什么好处呢？

Answer 1

有胃病的朋友，不管有没有胃溃疡，都可以考虑适当多吃点甘蓝。现代营养学则认为，甘蓝中所含的维生素K,和维生素u.不仅能够保护并且修复胃黏膜组织，而且还能够帮助胃部的细胞保持活跃，降低胃溃疡发生病变的概率。