预防前列腺癌饮食上要做到哪些？

Question

得了前列腺炎，好久都没治好，我害怕将来会引发前列腺癌，这种病在预防的时候，饮食上得注意些什么？

Answer 1

前列腺癌的病发率很高，而且大多数都是由于前列腺疾病引起的。预防前列腺癌的饮食归纳起来有五点：一是食物总热量中脂肪所占的比率低于20％；二是每日摄入豆制品食物20-40克；三是硒每日200微克；四是维生素E每日400-800国际单位；五是多饮绿茶。其中三四两项也可用常多吃新鲜蔬菜和水果代替。