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延缓性衰老能吃些什么食物?
病情描述:
我年纪大了,想来咨询一下平时吃哪些食物能延缓性衰老?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈武山 主任医师 中国中医科学院望京医院
    延缓性衰老能吃些什么食物,男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。
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