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吃什么能预防性衰老呢？

病情描述:

年纪大了性衰老很快，都说吃药不如食补，那吃什么能预防性衰老呢？

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

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