便秘吃可溶性膳食纤维有啥用？ - 问答频道

便秘吃可溶性膳食纤维有啥用？

病情描述:

我得了便秘，医生给我开了可溶性膳食纤维，吃这种东西真的能治疗便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膳食纤维可以有效的缓解便秘。可溶性膳食纤维的容水量大，可为肠内菌群提供理想的滋生场所，使肠内菌群在数量上得以增加；但当肠内菌群增生过度时，膳食纤维则能通过促进肠蠕动而加速其排出，由此维持了肠内菌群的动态平衡。

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