脾胃偏弱该如何调整？

Question

最近吃完东西老是不容易消化，去中医做了检查后，医生告诉我，这是属于脾胃偏弱，现在应怎样调理？

Answer 1

脾胃偏弱，患者一定要多吃些健脾开胃的食物。春季脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，而大枣可以健脾益气，养血安神，有助于人体阳气的生成。可以每天嚼着吃3~5枚大枣，或者将大枣掰开后泡茶饮用。