熬夜的人吃胡萝卜有什么好处？ - 问答频道

熬夜的人吃胡萝卜有什么好处？

病情描述:

因为经常需要熬夜，所以眼睛视力有些模糊，最近老婆经常做胡萝卜给我吃，熬夜吃胡萝卜有啥好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

经常熬夜对身体是有很大伤害，很容易会影响到肝脏的解毒功能，并且还会伤害到眼睛，如果能够适当的吃一些胡萝卜，不仅能够帮助补充维生素a，并且还可以帮助身体排毒，减少熬夜造成的伤害。

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