怎样预防大脑疾病?

Question

记忆力差，精神状态不好，大脑不健康了，怎样预防大脑疾病和大脑功能衰退呢?

Answer 1

白天睡不醒，晚上睡不着，工作时昏昏欲睡…..,你的大脑已经处于“亚健康”状态！如何科学用脑，避免过度用脑至关重要。那么，怎样预防大脑疾病和大脑功能衰退呢?让大脑在勤奋中保持年轻。锻炼不仅健身也健脑。预防动脉硬化的发生同时也在保护大脑健康。保护大脑的健康还要注意预防脑部疾病。