胶原蛋白有什么作用呢？

Question

我女朋友总说要补充胶原蛋白，我想问下胶原蛋白到底有什么作用呢？

Answer 1

胶原蛋白，是人体含量最多的蛋白质，分布在体内结缔结构及细胞间质，是细胞与细胞间的聚合物，以纤维状及膜的型态，存在体内，具有弹性与伸缩性，与肌肉或器官一起负责体内的新陈代谢，在体内进行分解与合成工作，保持皮肤弹性，避免老化。