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饮食对皮肤质量有影响吗?
病情描述:
我女儿总是抱怨家里饮食不合理,会影响她的皮肤,请问饮食对皮肤质量有影响吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2018-05-09 14:01
    饮食会对皮肤质量造成一定的影响。蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素均是维持皮肤正常代谢、保持皮肤健美所必需的物质,新鲜的蔬菜和水果不仅提供各种维生素及微量元素,还能保持大便通畅,及时清除肠道有毒分解物,起到养颜作用,因此饮食结构必须合理。维生素和微量元素一旦缺乏,则会出现皮肤干燥、脱屑、红斑、色素沉着;吸烟、过量饮酒可加速皮肤衰老,应尽量避免。
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