经常生病的人怎样预防流感？

Question

我抵抗力从小就不好，最近感冒后，又经常头晕，流鼻涕，晚上睡觉睡不好，我怕会得流感，要怎么预防？

Answer 1

预防流感可以增强体质预防，生病的几率。目前是季节性流感的流行季节。预防流感还要注意锻炼身体，增强体质，多饮水，多吃水果和蔬菜，少去人员密集的公共场所，勤洗手，保持室内空气清新。