急性腰椎盘突出能不能跑步？

Question

这几个月来，我每天晚上都会坚持跑步，但是我最近得了腰椎盘突出，一跑就腰疼，还能跑步吗？

Answer 1

腰椎盘突出急性期会引起腰疼，急性期不建议跑，腰椎间盘突出急性期，神经受到物理压迫+化学刺激,疼痛麻木,这个阶段的跑步刺激,神经根的微动摩擦会加重水肿,加重症状,所以在急性发作期不建议跑步,要好好休息。