保守治疗腰椎盘突出要注意什么

Question

经常腰酸腰痛，还伴有腰麻木的症状，诊断结果是腰椎盘突出，一切按照医生的要求开始保守治疗，在这期间我应注意什么？

Answer 1

腰椎盘突出中的保守疗法过程比较长。保守治疗中最重要的是卧床休息。但也最容易被忽视。常见的情况是在床上、沙发上“窝着”看电视、看书，结果是四肢休息了，腰部还在劳累。牵引、理疗、针灸、膏药等等，都可以部分缓解症状，但都治不了“衰老”和“劳累”。