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慢性骨骼肌肉疼痛平时注意什么？

病情描述:

因为我有慢性骨骼肌肉疼痛，朋友告诫我在平时要多多注意，那慢性骨骼肌肉疼痛平时注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

一旦患上慢性骨骼肌肉疼痛的话，患者一定要提高疼痛管理意识，在生活中保持良好的心态，配合适当的运动，增强无力的肌肉及活动强直的关节，提高身体的协调性，主动预防慢性疼痛疾病的发生

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