生活中如何防寒除湿好呢

Question

我听说生活中要做好防寒除湿，生活中如何防寒除湿好呢？

Answer 1

生活中一定要注意防寒除湿，总的原则是夏天热点没关系，别贪一时痛快老吃凉的，吹空调；冬天臃肿点没关系，一定要多加衣服。除湿的话，多喝点红豆薏米水效果就不错，对已出现寒湿侵入经络的人推荐刮痧，要顺着经络刮，开始自己不好掌握的话可以去医院刮一刮，尤其是在三伏天刮痧，对祛除体内的寒气效果特别好。