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怎么判断有没有自杀倾向?
病情描述:
我闺蜜最近因为工作的原因,情绪一直很低沉,我很怕她有自杀倾向,怎样判断有没有自杀倾向?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王明轩 副主任医师 北京友谊医院
    想要判断个人是否有自杀倾向,首先就要注意:作为朋友同事,我们可以多留意周围人的反常举动,例如无缘由地突然打电话给父母,告诉他们“无论发生什么事,你们都要好好活下去”,就应该即刻领悟到这很可能是一个有自杀意图的人发出的求救信号。对这些信号的足够重视,可能会及时挽救一条生命。
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适当活动身体可改善考前心慌,可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸,尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心,学会肯定自己的能力,不要总是质疑或自卑。
专家解答:更年期焦虑症怎么办?
焦虑症是女性更年期的一种症状表现,属于精神疾病,所以可以从心理方面治疗。饮食疗法缓解由于体内营养不足不均衡引起的一些不良情绪,运动和休息可以帮助患者改善心情,此外,家人的关心也对患者有重要作用。
老年焦虑症的症状表现?大夫来做全面科普
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