压力从何而来？

Question

我身边的朋友最近都是在说压力好大呀，我却不这么觉得，压力是从何而来的呢？

Answer 1

压力的主要来源在两方面。一是客观存在的压力，它来源于我们的工作生活。比如不同职业所面临的压力也不同，它是在我们后天工作学习中，被赋予的外界社会评价的意义；另一方面，来源于我们主观强加给自己的一种情绪。