博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
为什么会有沟通障碍
病情描述:
我和周围人的关系不大好,一大部分原因是和他们的沟通有障碍,是什么原因导致的沟通障碍呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    沟通有障碍是很多人都会遇到的,人与人之间沟通上的障碍,其实是从态度开始出问题。我们每天接受许多言语或非言语的讯息,除了那些绝对正面及绝对负面的讯息之外,绝大部分都要看自己如何去解读这些讯息。而我们解读的方向,就决定了自己的人际关系及生活的质量。
相关文章
压力大焦虑心慌该怎么办呢
压力大焦虑心慌可以通过很多方式来改善,面对事情一定要积极乐观,学会自我调节。可以通过运动、大喊来发泄。如果觉得心慌,也可以做深呼吸,反复操作就可以缓解。
惊恐焦虑症怎么办
惊恐焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、呼吸训练、社会支持等方式治疗。惊恐焦虑症通常由遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等因素引起。
中医如何治疗焦虑症
中医治疗焦虑症可选择有疏肝理气作用的药物治疗,可配合按摩、针灸、刮痧等改善症状。
紧张发抖如何解决
轻度的紧张发抖可以做放松训练来缓解,例如深呼吸训练和想象放松训练,通过转移注意力在气流变化和想象空间中,来缓解紧张的情绪。但如果紧张情况特别严重,是病理性的,则需通过应用抗焦虑药、抗抑郁药、维生素B1、苯二氮卓类药物进行治疗,这样才能控制症状发生。
女性焦虑发脾气是什么原因?看看专家是怎么科普的
女性到了50岁会出现焦虑、发脾气等症状,我们归结为更年期综合症,最新研究发现甲状腺异常也会出现此类症状。甲状腺,是一种蝴蝶领结形状的、包裹在气管外面的腺体。它与人的情绪有关联。