经常难以入睡做心理咨询吗？

Question

这一阶段我总觉得自己特别难以入睡，我这样子适合去做心理咨询吗？

Answer 1

觉得自己也很难入睡可以去做心理咨询。这些人应当服用对症药物并辅以心理干预。而那些失眠者如果没有得到及时或合理治疗，长此以往就会变成慢性失眠，进而出现情绪低落、对外界的事情没有兴趣等抑郁症表现。