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吃胡萝卜的好处都有哪些?
病情描述:
我妈在做菜的时候,特别喜欢添加一些胡萝卜进去,吃胡萝卜的好处都有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    胡萝卜是日常特别常见的一种蔬菜,它的营养价值比较高,适当的吃一些胡萝卜,能够增强免疫力,对于感冒一定有一定的预防效果,并且胡萝卜中的胡萝卜素含量特别丰富,经常吃还有助于保护眼睛,预防眼部疾病的出现。
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