月子期间上火了吃什么？

Question

月子期间我出现了上火的症状，我想问下这种情况我要吃些什么东西呢？

Answer 1

可以尝试吃一些水果。荸荠可以做为水果，也可以配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。