吃什么可以改善气血不足？

病情描述:

我因为气血不足导致出现了月经不调的现象，气血不足要吃什么来改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

可以制作黑豆膏食用以改善气血不足问题。黑大豆10阗克，猪油适量。黑大豆如作酱法，取黄捣末，调入猪油熬炼成膏。每次1匙，开水冲服，每日2次。

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