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吃什么可以调理湿气
病情描述:
我最近湿气很重,大便味道很臭,而且还有口气,我吃什么能调理?
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  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
    湿气重本身就是跟饮食有关,所以要先做好食物的调理。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。中医认为用中药调理去走湿气,可用德埔时清草茶,内部调理,去走湿气。
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