湿气重可以吃什么水果？

Question

我湿气很重，经常感冒受凉，我喜欢吃水果，但我听说有很多水果湿气重的人都不能吃，那我平时吃什么水果好？

Answer 1

湿气重的人尽量少吃水果。湿气重，不要吃含糖量过多的水果，因为甜生湿。 不要吃湿气重的水果，比如芒果。 不要吃太凉性、寒性的水果，比如西瓜、桑葚、柿子等。因为脾胃寒气过重，就会被湿气缠绕。