湿气重可以吃什么水果？

病情描述:

我湿气很重，经常感冒受凉，我喜欢吃水果，但我听说有很多水果湿气重的人都不能吃，那我平时吃什么水果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

湿气重的人尽量少吃水果。湿气重，不要吃含糖量过多的水果，因为甜生湿。不要吃湿气重的水果，比如芒果。不要吃太凉性、寒性的水果，比如西瓜、桑葚、柿子等。因为脾胃寒气过重，就会被湿气缠绕。

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