阴虚火旺可以吃哪些食物？

Question

晚上很晚都睡不着觉，去看了医生，说是阴虚火旺导致的，这阴虚火旺可以吃哪些食物？

Answer 1

阴虚火旺在食物上面不能吃燥热的食物，可以吃些百合和红枣，这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。