阴虚内热最好是吃什么？

Question

我就刚好有点阴虚内热的情况，想吃些东西来调理一下，最好是吃什么？

Answer 1

阴虚内热的人不宜大补，但可以吃些燕窝，燕窝性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。