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女性肾虚是什么原因造成的

病情描述:

女性肾虚是什么原因造成的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志学主任医师山东省立医院

女性肾虚多由生理损耗或病理因素引起，主要有先天不足、劳累过度、久病伤肾、年老体衰等原因。
1、先天不足
父母体质较弱导致禀赋不足，表现为发育迟缓，建议通过均衡饮食和适度运动调理。
2、劳累过度
长期熬夜或房事不节耗损精气，出现腰膝酸软，需保证充足睡眠并节制生活起居。
3、久病伤肾
慢性消耗性疾病可能导致肾精亏损，常伴头晕耳鸣，可遵医嘱使用六味地黄丸等药物。
4、年老体衰
随着年龄增长肾气自然衰退，多见夜尿增多，建议在医生指导下服用金匮肾气丸调理。
日常可适量吃黑芝麻、核桃等食物，配合太极拳等温和运动，避免过度劳累以养护肾气。

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