女人肾虚怎么改善

Question

我最近的腰酸症状竟然是肾虚引起的，那我怎么做可以让情况改善呢？

Answer 1

对于肾虚的女性患者，可多做一些刺激脚心的按摩，因脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。