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上火吃什么食物好

病情描述:

我出现的上火症状比较严重，吃些什么食物有助于降火？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

上火症状严重时可以多吃苦瓜等，苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是“内火”的天敌，能有效对付体内和心脏的“火势”。

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