什么茶适合心火旺喝？

Question

听朋友说心火旺可以喝茶解决，我就是心火旺，经常情绪暴躁，心烦，适合喝什么茶？

Answer 1

这样的情况可以尝试喝些竹叶茶，竹叶茶的泡法，用莲子心3克，竹叶3克，然后拿开水冲，一般泡20分钟左右，当做茶叶水喝。这种茶微微发苦，还带点竹叶的清香，非常好喝。竹叶和莲子心可以把人的心火泻出去，起到清心的作用。