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老年高血压患者应该注意什么？

病情描述:

奶奶血压有时低有时高要保持血压正常她应该注意些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张彦红主任医师沈阳医学院沈洲医院

老年高血压患者宜生活规律，合理锻炼，应避免一些爆发力的活动。一般地说，每周5次左右量力而行的体育活动有助于调节神经系统功能，降低血压，减少降压药的用量，增进心肺功能。

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