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如何按摩颈肩？

病情描述:

我偶尔出现颈肩痛的情况。应该如何按摩颈肩呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

要不要按摩，如何按摩要根据具体情况看。出现颈肩臂痛时，在明确诊断并除外颈椎管狭窄后，可行轻柔按摩，避免过重的旋转手法，以免损伤椎间盘。

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