适量运动有利于高血压好转吗？ - 问答频道

适量运动有利于高血压好转吗？

病情描述:

老公检查出有高血压，婆婆劝他要常运动，适量运动有利于高血压好转吗？

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张彦红主任医师沈阳医学院沈洲医院

适量运动有利于身心健康，适度的体力活动，利于高血压好转，比如休闲的散步，慢跑都是好的、简单的方法，趣味的可以跳舞、太极、导引等。

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