适量运动有利于高血压好转吗？

Question

老公检查出有高血压，婆婆劝他要常运动，适量运动有利于高血压好转吗？

Answer 1

适量运动有利于身心健康，适度的体力活动，利于高血压好转，比如休闲的散步，慢跑都是好的、简单的方法，趣味的可以跳舞、太极、导引等。