小寒吃龙眼对身体有利吗？

Question

冬天妈妈经常堡龙眼汤我喝，小寒吃龙眼对身体有利吗？

Answer 1

对身体很好，可以调养身体，做法也简单，龙眼肉15克，大米50克，紫米50克，淘一遍加水适量，同煮至米烂为度，在小寒节气前后三天，可每天食用一次。