维生素c不足会降低免疫力吗 - 问答频道

维生素c不足会降低免疫力吗

女，3岁

病情描述:

免疫力降低经常感冒，我给孩子拿了一些维生素吃，维生素c不足会降低免疫力吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

当身上的维生素c不足也会降低免疫力，人们可以从柑橘类水果中摄取这样的营养素，也可以多吃一些鱼、鸡蛋和牛奶来补充维生素c，这样就可以提高自身的免疫能力。

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