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如何正确减肥?
病情描述:
我最近正节食减肥,同事说节食减肥不正确,请问如何正确减肥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    减肥期间我们要少吃零食,零食会让身体摄入过多的能量;少吃甜食,甜食都是高碳水化合物的食物;少吃肥肉,肥肉特别不好消化。
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