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如何调理痰虚体质？

病情描述:

我是痰虚体质，我想自己在家调理一下，如何调理痰虚体质？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

痰虚体质除了注意饮食以外，平时还要坚持运动，慢跑、快走、游泳、球类运动等，这样都可以帮助痰湿体质的人把肥肉转变为肌肉。

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